Cara Mengobati Masuk Angin ~ Dikala
cuaca di Indonesia yang tidak menentu ini, tubuh kita gampang sekali terkena
penyakit, terutama masuk angin yang bisa disebabkan oleh cuaca yang berubah,
kadang hujan, kadang panas.
Masuk angin membuat kita merasa tidak
nyaman, sering bersendawa, keringat dingin, perut kembung, kepala terasa pusing
dan mual.Masuk angin bisa menjadi tanda kita akan terkena gangguan penyakit lainnya
misalnya gangguan pencernaan, malaria atau influenza.
Cara Mengobati Masuk Angin ~ Untuk
mencegah sebelum menjadi penyakit yang lebih parah, ada baiknya kita mencegah
dan mengobati masuk angin dengan tanaman obat dan ramuan herbal tradisional di
bawah ini:
Bahan:
- 6 butir kapulaga
- 10 butir cengkeh
- 30 gram lengkuas
- 20 gram jahe
- 2 batang serai
- gula merah secukupnya
Cara membuatnya: Lengkuas dan jahe di
potong kecil-kecil. Semua bahan direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300
cc. Saring dan minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2
kali sehari.
Daun Pepaya
Bahan:
- 2 daun pepaya
Cara membuatnya: Cuci bersih daun
pepaya, kemudian direbus dengan 400cc air, hingga tersisa 200 cc. Minum air
rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.
Bahan:
- 25 gram temu lawak
- 15 gram jahe
- 20 gram kencur
Cara membuatnya: Semua bahan direbus
dengan 500cc air, hingga tersisa 250 cc. Minum air rebusannya selagi hangat.
Lakukan secara teratur 2 kali sehari.
Kencur
Bahan:
- 15 gram jahe
- 25 gram kencur
- 3 butir kapulaga
Cara membuatnya: Semua bahan direbus
dengan 400cc air, hingga tersisa 200 cc. Minum air rebusannya selagi hangat.
Lakukan secara teratur 2 kali sehari.
Lempuyang
Bahan:
- 5 gram pala
- 1 sendok teh lada
- 25 gram lempuyang
- 25 gram bangle
Cara membuatnya: Tumbuk halus pala dan
lada. Lempayang dan bangle di iris kecil. Lengkuas dan jahe di potong
kecil-kecil. Semua bahan direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc.
Saring dan minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali
sehari.
